Kontenut
Ilritmu ċirkadjan tirreferi għall-oxxillazzjonijiet li jgħaddu minn ċerti varjabbli bijoloġiċi matul intervall regolari ta 'ħin.
Ir-ritmu ċirkadjan imbagħad għandu x'jaqsam ma 'sekwenza ta' avvenimenti li jseħħu f'ħlejjaq ħajjin matul il-ġurnata, u jinnota li n-natura mhix strettament l-istess matul l-24 siegħa.
L-arloġġ bijoloġiku
Fil-każ tal-bnedmin, l-eżistenza ta ’ritmu ċirkadjan timplika li wieħed iqis li l-ordni li fiha sseħħ il-ħajja għall-maġġoranza, b’ċertuħin għall-mistrieħ u ieħor għall-attivitàMhux prodott biss għal raġunijiet kulturali iżda għall-kuntrarju għandu relazzjoni diretta man-natura umana.
Ħafna mill - funzjonijiet vitali tal-bniedem Huma jobdu dan ir-ritmu, li jimplika li l-valuri tagħhom mhumiex kostanti iżda jiddependu fuq iċ-ċiklu ta 'kuljum li fih jiġu analizzati: il-mudelli ta' varjazzjoni huma ripetuti jum b'jum.
Kultant meta ritmu ċirkadjan huwa magħruf kollokwalment bħala l-arloġġ bijoloġiku jew arloġġ intern. L - oriġini ta 'din is - sekwenza ta' avvenimenti setgħet oriġinat fil - ċelloli aktar primittiv, sabiex jipproteġi r-replikazzjoni tad-DNA mir-radjazzjoni ultravjola għolja, preżenti matul il-ġurnata. Huwa minn din il-bidla li r-replikazzjoni tad-DNA bdiet issir matul il-lejl, xi ħaġa li kienet diġà preżenti fil-bnedmin ominidi.
- Ara ukoll: Eżempji ta 'ritmi bijoloġiċi
Eżempji ta 'ritmu ċirkadjan
- Il-problemi tal-jet lag meta persuna trid tivvjaġġa lejn pajjiż ieħor (jet lag).
- L-inqas temperatura tal-ġisem fis-sigħat bikrin ta 'filgħodu.
- Irqad fil-fond li jseħħ madwar is-2 ta 'filgħodu.
- Waqfien tal-movimenti tal-musrana fl-10: 30 p.m.
- Tnixxija tal-melatonina għall-ħabta tad-9: 00 p.m.
- L-ogħla temperatura tal-ġisem, għall-ħabta tas-7: 00 p.m.
- L-akbar elastiċità tal-muskoli, fis-17: 00.
- L-aħjar koordinazzjoni għall-ħabta ta ’nofsinhar.
- Iż-żieda fil-pressjoni tad-demm għall-ħabta tas-6: 00.
- L-ogħla sekrezzjoni ta 'testosterone madwar id-09: 00.
Modifika taċ-ċiklu
Il tul taċ-ċiklu ritmiku Huwa, bħat-tul tal-ġurnata, 24 siegħa: huwa komuni li r-ritmu jibqa 'stabbli b'perjodu ta' dak l-ammont taħt kondizzjonijiet kostanti.
Dan iċ-ċiklu jista 'jiġi modifikat, iżda min-natura tiegħu stess għandu jiġi mkaxkar, li jimplika li meta jseħħu stimuli esterni Huwa komuni li l-arloġġ jinbidel għal ftit jiem sakemm jerġa 'lura għan-normal.
Barra minn hekk, huwa importanti li l-arloġġ ċirkadjan iżomm il-perjodiċità tiegħu ta '24 siegħa irrispettivament mill-kundizzjonijiet atmosferiċi ta' pressjoni u temperatura, fil-proċess magħruf bħala kumpens tat-temperatura.
Ir-ritmu ċirkadjan huwa proċess li jseħħ kemm fil-bnedmin kif ukoll f'xi annimali. L - affermazzjoni hija komunement aċċettata li f'annimali ta 'matul il - ġurnata (bħall - bnedmin), perjodu ta 'arloġġi endoġeni Huwa akbar minn 24 siegħa (huwa ddikjarat li meta l-bniedem ikun iżolat mill-ambjent estern tiegħu, il-perjodu tiegħu huwa 24 siegħa u nofs), filwaqt li bil-lejl huwa inqas.
Disturbi fir-ritmu
Bħall-mekkaniżmi differenti tal-ġisem tal-bniedem, l-arloġġ bijoloġiku intern jista 'jkollu alterazzjonijiet u problemi. It-tul ta 'żmien ikbar jew inqas minn 24 siegħa jista' jipproduċi kumplikazzjonijiet differenti sal-punt li l-ħajja ta 'kuljum hija organizzata biex tgħix b'dan il-mod, kif ukoll il-fatturi li jħarrġu lill- arloġġ bijoloġiku, bħall-intensità tad-dawl.
L-iktar problema immedjata minn dawn disturbi huwa irqad qasir jew twil ħafna, iżda maż-żmien dan jista 'jwassal għal mard differenti, ġeneralment kardjovaskulari.
